舞者入门必修课:开肩、开胯、下腰、压腿练柔韧

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一、开肩说白了,即是让肩膀在天然放松的情形下,尽管往肩后延展。尽力让两个肩胛骨靠紧。就像T台上的模特...
2020-01-26
 卷腹动作无法练出腹肌!6个腹肌动作,帮你虐出马甲线、腹肌

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原创内容,私自搬运者必究!相信不少人为了练出腹肌或者马甲线,尝试过卷腹或许仰卧起坐。笔者的舍友也曾为...
2020-01-26
 台湾第一伪娘,花20万丰胸整容成baby!分手后后悔变性又取出假体

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自从金星走红之后,许多变性人下手被网友直视和敬重,台湾明星kiwebaby,便是个中之一,他走红于收...
2020-01-21
 热文:科迪晒女友浴缸戏水照麦莉做普拉提大秀马甲线

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科迪晒麦莉浴缸照麦莉做普拉提新浪娱乐讯据外媒报道,背叛小天后麦莉·塞勒斯(MileyCyrus)向来...
2020-01-21
 女明星为了减肥对自己能有多狠?男明星却说“好女一身膘”

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说到节制体重应该没有比女明星更猖獗的了吧!说瘦就可以瘦下来小藜这里想Q一下高智商的贾玲一些女明星明显...
2019-11-01
 大麦茶怎么泡 这样冲泡科学又健康

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大麦茶怎么泡大麦茶常常饮用能够美容养生,可是在冲泡过程中也需要讲究一定的技巧。今日就教大家几张冲泡的...
2019-10-15
 决明子的减肥功效大揭秘 正确食用瘦身又养颜

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决明子的减肥功效大揭秘决明子是十分多见的中药材,它的功效非常多,有清肝明目的作用,更能治疗冠心病等病...
2019-10-15
 葡萄柚有效减肥的功效 这种水果你不能不试试

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葡萄柚有效减肥的功效我们一般把葡萄柚称为西柚,是营养价值极高的水果之一,酸酸甜甜的果汁既能够补充维生...
2019-10-15
 花草茶配方大全 喝出好气色喝出好身材

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花草茶配方大全花与草的碰撞,多颜色的相融,花草茶就是这样给我们的感觉。其实花草茶不但仅只是喝的饮料,...
2019-10-15
 荷叶茶副作用有哪些 性寒味苦脾胃虚弱者不宜饮用

荷叶茶副作用有哪些 性寒味苦脾胃虚弱者不宜饮用

荷叶茶副作用有哪些在古时候,荷叶多用于包裹食物或者是入药,而在现在,荷叶更多的是被制成了“花茶”出售...
2019-10-15