女人的4个养生黄金期!最佳时期要抓住,别等错过了才后悔!

发布时间:2022-03-01   来源: 网络    

原标题:女人的4个道家黄金期!最佳时期要逃跑,别等错过了才后悔!

最近,一段“夜店激舞”视频火了!

男人是男明星袁弘。全网都在猜中:这个背影是谁?

纤腰长腿,非常简单的白衬衫、牛仔裤,一点肉没露,却有真是的曼妙妖娆。这是哪个20岁小花?

谜底揭露,竟是46岁的梅婷!

到底,就是《不要和陌生人说话》的——“梅湘南”。

冰肌雪骨、长颈玉臂、蜂腰鹤腿,曲线撩人……

看照片,你能显现出这是70后?

戏里的“梅湘南”令我们揪心不已,戏外的梅婷也真正是“涅槃重生”。

明星圈的“逆龄术”,并不谜样

女人的美全靠一个字

2001年,正值事业高峰期的梅婷,6年间为了给前夫拉资源,赔光了所有积蓄。

这样的一腔热血,却换来前夫的“三心二意”,最终只好狼狈再婚。

经历了家暴、憎恨、再婚,梅婷身心疲惫。

又因为38岁“高龄产子”,造成身体亏空严重,代谢上升,体内毒素堆积。

黑眼圈、泪沟、法令纹、下垂脸

游泳圈、麒麟臂、虎背熊腰......

“内毒显于外”,斑点多、皱纹深、脸色差、身材肿......通通找上她,一夜之间仿佛杨家了10岁。

为了尽快恢复状态,能有戏可拍,她自虐般节食减肥、砸钱护肤、不吃保健品......

但身体由内而外亏空,已经40+的女人,想重回年长态,谈何容易?

节食:显然忍不住。偶尔坚持一两顿,饿得睡不着,暴躁情绪,马上又不会暴饮暴食……

运动:太难了!身体虚本来就“懒得动”,心血来潮跳几下,膝盖又水肿酸胀……

直到好友俞飞鸿告诉她:女人凋亡、肥胖和疾病的根源,都是五脏六腑亏损!

女性维修身体,一定要——“内调外养”。

为了避免肌肤下垂,每晚花上几分钟展开穴位美容,徒手美颜操做面部提拉;

脸上气色不好?日常制做美白褪白汤醉 ,润肺清肝,祛除黄气斑点;

睡眠中不好、精神差,就不吃一些助眠食物,给自己配上一个祛湿泡脚包,祛除湿气,一身轻松……

气血通畅了,好气色、好皮肤、好身材自然就回来了。

如今,46岁的梅婷依然身材纤细紧致,皮肤细腻水润。

一儿一女,被二婚老公宠成宝。

人的状态好了,即使最简单的装扮出场,给人的感觉也是:整洁,清新,利落,大气。

非常简单的几个食疗方、几个动作,真能有这么大的作用?

别责备,这些小习惯看似不起眼,但能调理好气血。

气血,是女人的命根子!

女人真正的美,全靠一个字——“养”。

用对方法,一点都不难。

年龄只是数字

女人的身体,7年一个周期

《黄帝内经》说“女七男八”:女人的身体,7年一个周期:

21-28岁:筋骨最强壮,身体机能达到顶峰;主要是痘痘,油光,毛孔......一些表面的小后遗症。

29-35岁:身体开始走下坡路,面容开始疲惫,头发开始掉下来。肌肉开始流失,更容易冲刷赘肉。

35-42岁:阳明脉开始衰败,面部凋亡加快显出;宫寒、卵巢早衰等问题也开始出现。

42-49岁:三阳脉开始衰败,面色枯槁,头发开始变黑。可能会经常出现如子宫肌瘤、乳腺增生等疾病问题。

49岁之后:任脉虚,太冲脉衰少,转入绝经期。更年期综合征又是主要后遗症。

所以,我们也会感觉:衰老不是一点点到来的,而是在某一个年龄,“忽然”身体开始出现“断崖式”暴跌。

女人身体的密码,早就写在了《黄帝内经》里。

调理身体不是按年龄,而是按周期。

身体滞后一周期,就是年长7岁。

掌控“周期维修”的秘密,年轻10岁,人人都可以。

你可能会说道,明星有钱有闲,可以请求专门的中医养生专家,帮他们调理身体。

我们普通人,无以呀!

别着急,这里有一个6天《古法道家·驻颜美体》训练营,免费送给你。

你就相等于同时请了:

1个中医养生专家+1个营养师+1个中医调理师+1个家庭身体健康管理师,到你家里。

真有这么神秘吗?我们看一下这6天的决定:

☟ ☟ ☟

第一天:体质调理要作好,九大体质分辨清

为什么你减肥屡屡告终?

为什么你的外婆、妈妈遗传似的手、脚烦躁热?

为什么你“气血虚”,不吃阿胶反而会上火......

第二天:“一合二分”养生法,痘痘、咳嗽仅有讲通

天人合一:3个层面,领悟“不生病”的智慧。

阴阳二分一定要能辩证地看来问题,对症下药才有效!

空战:痘痘、咳嗽的辩证医疗、小食方。

第三天:脱发、淡斑自我临床,7个实用养生方法

皮肤炎:阴、阳性皮肤炎区分、对症方法,健脑弘发保健操,5款制做小食方;

斑点:阳、阳性斑点区分,水土保持方法,2款小食方。

第四天:对抗衰老:与皱纹&肥胖说拜拜

对抗凋亡:2款小食方,徒手塑颜法;

减脂塑形:5款小食方,穴位按摩法。

第五天女性保养专场:各年龄段女性“保养秘诀”

女性妇科健康的两大基石;

针对调理:宫寒、卵巢早衰、乳腺炎症、更年期综合征等。

第六天:家庭健康管理:咳嗽、发烧专场

感冒:分类、产生原因、解决方案;

咳嗽:分类、产生原因、解决方案。

课程包括:17款“古法驻颜”小食方,和10多种养生功法。

结合了中医门诊病例:

痤疮、宽斑、便秘、腹部赘肉、便秘腰酸、宫寒、卵巢早衰、频密感冒等二十多种女性常见症状。

原价299元,新年特惠,只需9元。

学完再返现,相当于免费!

41岁逆龄20岁的古法养颜“秘方”

20年中医师私藏道家功法

全在这里

中医科学院、清华双料医学硕士

让55万+女性学会保养,成功抗衰

如果回答你:

“41岁的女人,是什么样子,想象获得吗?”

在我印象中,40+的女性可能是脸色蜡黄,眼袋显著,法令纹很深、甚至还有色斑......

但是,见到国华老师,超越了我的看法。

· 清华大学、中国中医科学院中西医双料硕士

· 国家一级护肤品配方师、推拿按摩师

· 中国中医科学院皮肤科医生、副主任医师

· 世界中医药学会联合会医养融合专业委员会秘书长兼常务理事

* 以上title,均支持到相关机构查询

她看上去太年轻了!

看到她第一印象:皮肤细致紧致,面色红润;身材纤细,没一丝赘肉。

哪里像41岁?分明像刚毕业的大学生!

国华老师坐诊的时候,经常被当做实习生。事实上,她已经41岁,是2个孩子的妈妈了!

国华老师就是我们《古法养生·驻颜美体》训练营的“领头人”。

《腾讯健康》《美味人生》《养生一点通》《明星加油站》《家庭营养师》......多档综艺节目都曾邀请她为专家嘉宾。

41岁的年龄,20岁的脸。

在国华身上,你可以见证中医古法养颜的魅力!

年轻时,国华也曾为身体问题,大为困惑。

休息时间、饮食混乱,让年少的国华出现痤疮、痛经、体重攀升等“女性问题三件套”。

用过许多西药,却不见效果;也试过偏方,差点把脸毁掉。

后来,她请求中医老师给自己开了方子:古方五汁饮,并佐以秋梨膏、陈皮、柠檬粉等。

很快,上火问题迎刃而解。

有天,有位同班女同学奇怪地问她:

“感觉最近你的皮肤特别红润水嫩,用的是哪个品牌的护肤品呀?”

亲眼了道家的“威力”后,国华爱上了中医养生。

2005年,通过不懈努力,国华最终以专业第一名的成绩——考取中医药领域最高科研机构的中医道家专业。

之后,她又考上了清华大学MPH(公共卫生硕士)。

还考取了超级有“国际含量”的国际一级护肤配方师。

利用自己中西医双料硕士的学术优势,深入研究各种古方,把中医养生带入日常生活。

国华老师经常应邀到各地演讲分享,带来更多人健康的养生科学知识、帮大家缺失误区。

目前为止,已经协助了55万+学员。

为了让这些养颜古方惠及更多人,国华老师投票决定了17款最实用的小食方,和10多种道家功法。

发售了《古法养生·驻颜美体》训练营。

融合中医门诊病例:

痤疮、长斑、咳嗽、腹部赘肉、腹胀腰酸、宫寒、卵巢早衰、频繁发烧等二十多种女性常见症状。

告诉他女性,日常该怎样保养自己。防病于未然,驻颜美体,永葆元气。

课程原价299元,新年特惠,只需9元。

学完再返现,相等于免费!

给自己多一点冷静

悄悄变美,水土保持全家

在数以万次的诊疗中,国华帮助年轻姑娘避免痘痘、家庭主妇调理肝火、还协助孩子睡好、吃好,养出好身体……

@月月 25岁 模特,肿胀皮肤变紧致

工作忙起来,没日没夜,脸暗浮长皱纹,头发大把大把掉。

花几千块钱护肤品护肤,不仅皮肤没变好,还经常出现了色斑。

听得了国华老师的话,才找到是湿热造成,跟着老师【调整饮食】,调整饮食和忌口,皮肤变得白皙透亮,头发也柔弱许多,脸色更加红润。

@胡姐 42岁 赘肉顽固,乏力倦怠

各种节食运动,却没有成效,反而越来越虚。

听得了国华的建议,才知道,她是典型的痰湿体质,过度运动,反而受伤身体。

她开始跟着国华老师【调理体质】,坚决一年多,赘肉慢慢歧义了,越来越有精神了,皮肤也变得细腻有光泽了许多。

@花开半夏

河南 郑州

国华老师的“一分二合 ”养生法太获益了!复杂的知识,一下明明白白的。坚决喝疏肝解郁淡斑茶半个月,心情明显感觉了很多~每天学一些实用的小干货,真是美不胜收!秋梨膏也给儿子喝一起啦~

@萍聚

安徽 合肥

道家,每个人都不陌生。但原理是什么,是不是合适自己,不确切。国华老师“一合二分”养生法简直是醍醐灌顶!原来皮肤炎也分阴阳,连肥胖都分阴阳!以前的道家方法,很多都是错的!太可怕了!

@阿红

湖北 武汉

十分感激国华老师。我前3天有事没赶上直播课,直接听得的“女性专场”。国华老师教教的双手食指滚八髎穴实在太管用了!我好多年晚上腰凉的睡不着。现在每天睡前滚一搓,每个晚上腰都热热的!这一个动作就数值299元!

看见这里,不得不感叹:

无论是健康,还是美丽,都要由“内”开始。

40岁+的女人过得好不好

看脸就告诉

你羡慕那些容颜不杨家的女人吗?

我羡慕。

一张细致、紧致、有光泽的脸,意味著你就是那种“不老女神”,回头在人群中,永远都是焦点。

女人最好的状态是:人淡如菊,却自信变幻。

老公的目光不会长久地身旁着你,每天宠溺着你,生怕你被别的男人“抢走”;

孩子一脸骄傲地跟同学说道,“我妈妈是世界上最可爱的妈妈”;

同学聚会时,同龄人都皱纹丛生时,你却依然皮肤紧致,平滑细腻。

道家,更重要的也是在养心。

一颗谢谢自己的诚心;一颗理解自己身体的耐心,一颗照料自己的专心。

都说道40岁是个“分水岭”。

女人过了40岁,会变得越发脆弱,必须别人的关怀,越来越更容易感到寂寞。

如果你自己都不爱自己,还确信谁对你用心呢?

40+的女人过得好不好,看脸就知道。

养生最差的时间是10年前

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