生孩子到底有多痛?

发布时间:2021-12-17   来源: 网络    

很痛!!!很痛!!!

刚开始看起来痛经,慢慢越来越痛,比痛经痛几十倍啊,都想要在地上打滚,这还不是最疼的,生前医生于隔年一会就要检查宫口开几指,那才是最疼的!实在必须相当大的意志力!

疼得不禁尖叫声 !

我到最后都受不了了想剖腹产医生说再坚决一下就能生了!生子的时候要使劲就一直抓着产床的扶杆使劲,生完以后感觉胳膊疼了两天。我还是侧托,生完还要缝线,痛苦啊,现在想想怎么我都不会再造第二胎了。

有些孕妈妈可能会以为,只要肚子痛就开始用力,其实这样是不正确的。在分娩的时候,要避免几种错误的用力方法,同时要掌控一些用力小技巧,有助孕妇成功怀孕……


第一胎想顺产,或者头胎是剖腹产、第二胎想要顺产的妈妈因为没有经验,对怀孕时刻该何时用力一无所知。如果孕妈妈在怀孕时候大吵大闹,该用力的时候不用力,该休息的时候不休息,可能会因为体力不支导致无法顺利完成生产。其实只要掌控用力技巧,怀孕也可以变得很顺利。

三种错误用力方式:有些孕妈妈可能会以为,只要肚子痛就开始用力,其实这样是不准确的。在分娩的时候,要避免以下几种错误的用力方法。

1.大声惊醒或大喊大叫。

怀孕时大喊大叫不仅不能够减轻临产时宫缩的疼痛,反而有可能因为过度换气导致母体氧气,胎儿的脑部、脐带、子宫、胎盘循环血量减少,神经性碱血症等。

2.在第一产程就屏气用力。

孕妈妈如果在第一产程(即宫口扩展的时候)就屏气用力的话,会过早地消耗体力,导致后面产程真正必须用力时反而无法使用力气,而且过长时间屏气容易导致排便性酸中毒。

3.胎头即将娩出时,仍然向上屏气用力。

这样有可能造成胎儿娩出过慢,导致产妇会阴部裂伤。


错误用力的危害:

1、妨碍子宫口的张开,使分娩的时间增加,胎儿和产妇的开销都会减轻;

2、有可能引发相当严重的会阴撕裂,产妇在产后很长一段时间都会感觉疼痛;

3、胎儿的头部会受到压力,如果子宫口还没完全关上的时候,进行腹压,不会减少子宫的负担,胎儿得到充裕的氧气和营养,可能危及到安全。


该如何准确用力?

当子宫口全开后,会阴收缩,产妇必须配合阵痛,有意识地施加腹压,这种腹压便称为“使劲”。

采行仰卧的姿势做深呼吸,空气吸入胸部后,暂时憋住,然后像排便时一样,向肛门的方向用力;无法再继续憋气时,便开始吐气,接着马上再吸气、用力。这样腹内压增高增进宫缩,需要减缓胎儿的娩出。

当宫缩间歇时

在宫缩间歇期,胎儿可以获得很多的氧气,展开能量储存,此时孕妈妈应当安静休息,而且是越放开越好,以完全恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得宜,会使胎儿娩出时间显著延长,还可以减轻阵痛;但是如果用力不当就起将近应有的起到,比如有些孕妈妈拚命地呼喊哭闹,不但消耗体力、造成疲惫,并且造成子宫收缩乏力,影响产程进展。妈妈在孕中期的时候可以从手机里下一个G动,跟着上面做凯格尔运动,锻炼盆底肌,强化分娩动力,可以加快第二产程,防治外侧切断裂,增加痛苦。


当胎头下降时

胎头下降后,在宫缩强烈的时候,产妇不要再向下用力,同时不应张口哈气,解除过高的腹压,以免造成会阴相当严重裂伤,甚至导致肛门断裂造成产后背痛。产妇应稍屏气向下用力,使胎头缓缓娩出。

无痛分娩有助保持体力

看了上面的方法,有些孕妈妈还是担心到时体力不够的话,可以考虑无痛分娩,它能让产妇在时间最长的第一产程得到睡觉。当宫口开始用力时,产妇因积攒了体力而有充足力量已完成怀孕。

以上是我的顺产经验,大家不要害怕,大自然给了我们存活规律就能让我们顺产生出有宝宝,不要慌不要担心,耐心地面对这一切,利用好上面的几个方法坚信大家都可以成功顺产。

祝妈妈们生个健康甜美的宝宝!打气!


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